夏令时，是一种为节约能源而人为划定地方时间的制度。也叫夏时制，又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所接纳的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，淘汰照明量，以充实使用光照资源，从而节约照明用电。

各个采取夏时制的国家详细划定差别。现在全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

1986年4月，中央有关部门发出“在全国规模内实行夏时制的通知”，详细作法是：每年从四月中旬第一个星期日的破晓2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的破晓2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时竣事。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日竣事外，其它年份均按划定的时段施行。1992年起，夏令时暂停实行。

在实行夏时制期间出生者，其实际出生时间应为其时的出生时间须减去1小时，即：将调快的1小时减回来。因此，如为实行夏时制时期出生，如其时记载的出生时间是夏令时，请注意将夏令时前推一小时方为实际出生时间。

例如： 夏令时公历1991年5月2日0点10分出生 实际北京时间为： 1991年5月1日23点10出生（已经将夏令时换算为正常时间）冬令时通常是指当地使用的尺度时间。在使用日光节约时制的地域，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回尺度时间。事实上，真正的“冬令时”也是存在的。

是比尺度时间更拨慢一个小时的时间（也就是比夏令时拨慢2个小时），现在全世界只有爱尔兰和加拿大使用这种冬令时。之前捷克斯洛伐克，纳米比亚，智利也曾经一度使用过这种时间。俄罗斯曾经使用过数十年的夏时制。

2011年3月27日，时任俄罗斯总统梅德韦杰夫下令，2012年起俄罗斯全国停止冬令时间。现在俄罗斯全国于2014年10月26日破晓开始，永久实施冬令时间。

俄罗斯政府在曾于2011年，以每年需要整调夏令及冬令时间，令民众生理泛起杂乱为理由，决议取消冬令时间，全年都接纳夏时制。不外此做法遭到部门民众阻挡，尤其居住在北部的人，冬天要摸黑上班，于是政府重新检验全国时制实时区政策。

总统普京2014年7月签署法律，在2014年10月最后一个星期日破晓开始，转为永久接纳冬令时制，全国会拨慢一小时。因此原本莫斯科时间为UTC+4将改为原本的UTC+3。法律同时划定，现时全国划分成的9个时区，恢复到原来的11个时区。

本文来源：天博体育官方入口-www.xiangjiangwuliu.com